http://www.4shared.com/file/144675350/9f0d1b99/Reviso_Americano.html
By Fardin
quinta-feira, 29 de outubro de 2009
quarta-feira, 28 de outubro de 2009
Como estudar Física?
Física
A Física é uma ciência natural que procura criar modelos que indiquem como as coisas funcionam. Esses modelos nasceram, em sua maioria, da observação dos fenômenos estudados.
Em algumas situações, eles são de fácil visualização. Em outras, torna-se necessário um esforço maior para a compreensão da lógica do mesmo. Nesses casos, não adianta tentar decorar a lição. O seu trabalho é compreender as leis, os princípios e as relações entre as grandezas envolvidas.
Para isso, damos aqui algumas dicas de estudo:
Durante a aula, acompanhe atentamente a explicação do professor, fazendo o registro da matéria que foi explicada no quadro, em seu caderno seguindo a orientação do professor, pois fazer anotações é uma forma bastante eficaz de aprendizagem;
Faça a leitura referente ao assunto abordado na aula e compare as suas anotações de aula;
Destaque as informações no texto que não ficaram claras para você, ou que não estejam nas notas de aula e comente-as com o professor na próxima aula;
Mantenha seu caderno sempre atualizado em relação a matéria e bem organizado, pois isso facilitará o seu estudo posterior;
Observe atentamente a resolução dos exercícios feitos em sala pelo professor, ou os exercícios resolvidos do próprio livro. Procure acompanhar os procedimentos seguidos para a resolução do mesmo, pois isso servirá como “guia” na resolução dos demais exercícios propostos.
Ao resolver um exercício, leia atentamente o enunciado, destacando os dados do problema e principalmente o que esta sendo solicitado;
Os exercícios de aula e/ou casa são o seu referencial de compreensão ou não dos conteúdos estudados, portanto façam-nos e na existência de duvidas, levem-nas ao professor;
Após tirar as duvidas de exercícios que foram feitos em casa, na sala de aula, retome-os fazendo-os, agora sem ajuda do professor, para garantir que você realmente compreendeu a(s) questão(ões).
Estude também em outros livros e não somente o livro texto adotado pelo professor, a biblioteca e na internet possuem ótimas fontes de estudo e exercícios;
Lembre-se sempre:
Fazer exercícios é fundamental, hein!!!!!!!!!!
A Física é uma ciência natural que procura criar modelos que indiquem como as coisas funcionam. Esses modelos nasceram, em sua maioria, da observação dos fenômenos estudados.
Em algumas situações, eles são de fácil visualização. Em outras, torna-se necessário um esforço maior para a compreensão da lógica do mesmo. Nesses casos, não adianta tentar decorar a lição. O seu trabalho é compreender as leis, os princípios e as relações entre as grandezas envolvidas.
Para isso, damos aqui algumas dicas de estudo:
Durante a aula, acompanhe atentamente a explicação do professor, fazendo o registro da matéria que foi explicada no quadro, em seu caderno seguindo a orientação do professor, pois fazer anotações é uma forma bastante eficaz de aprendizagem;
Faça a leitura referente ao assunto abordado na aula e compare as suas anotações de aula;
Destaque as informações no texto que não ficaram claras para você, ou que não estejam nas notas de aula e comente-as com o professor na próxima aula;
Mantenha seu caderno sempre atualizado em relação a matéria e bem organizado, pois isso facilitará o seu estudo posterior;
Observe atentamente a resolução dos exercícios feitos em sala pelo professor, ou os exercícios resolvidos do próprio livro. Procure acompanhar os procedimentos seguidos para a resolução do mesmo, pois isso servirá como “guia” na resolução dos demais exercícios propostos.
Ao resolver um exercício, leia atentamente o enunciado, destacando os dados do problema e principalmente o que esta sendo solicitado;
Os exercícios de aula e/ou casa são o seu referencial de compreensão ou não dos conteúdos estudados, portanto façam-nos e na existência de duvidas, levem-nas ao professor;
Após tirar as duvidas de exercícios que foram feitos em casa, na sala de aula, retome-os fazendo-os, agora sem ajuda do professor, para garantir que você realmente compreendeu a(s) questão(ões).
Estude também em outros livros e não somente o livro texto adotado pelo professor, a biblioteca e na internet possuem ótimas fontes de estudo e exercícios;
Lembre-se sempre:
Fazer exercícios é fundamental, hein!!!!!!!!!!
by Fardin
terça-feira, 27 de outubro de 2009
Conheça um grande artista!
Um Grande Artista!!
Mauritus Cornelis Escher, nasceu em Leeuwarden na Holanda em 1898, faleceu em 1970 e dedicou toda a sua vida às artes gráficas. Na sua juventude não foi um aluno brilhante, nem sequer manifestava grande interesse pelos estudos, mas os seus pais conseguiram convencê-lo a ingressar na Escola de Belas Artes de Haarlem para estudar arquitectura. Foi lá que conheceu o seu mestre, um professor de Artes Gráficas judeu de origem portuguesa, chamado Jesserum de Mesquita.
Com o professor Mesquita, Escher aprendeu muito, conheceu as técnicas de desenho e deixou-se fascinar pela arte da gravura. Este fascínio foi tão forte que levou Mauritus a abandonar a Arquitectura e a seguir as Artes Gráficas. Quando terminou os seus estudos, Escher decide viajar, conhecer o mundo! Passou por Espanha, Itália e fixou-se em Roma, onde se dedicou ao trabalho Gráfico. Mais tarde, por razões políticas muda-se para a Suíça, posteriormente para a Bélgica e em 1941 regressa ao seu país natal.
Quer saber mais sobre esse grandioso artista?
Fardin
segunda-feira, 26 de outubro de 2009
Docinho de Leite Ninho.
Queridos Alunos.
Esso docinho é muito fácil.
Ingredientes
1 lata de leite ninho
4/5 da lata de leite ninho de açúcar
100 ml de leite de coco
Mode de preparo:
Junte o Leite Ninho o Açucar em uma travesa de vidro ou aço inox, coloque colheres de Leite de coco aos poucos, e vá misturando ate dar ponto de enrolar. ( O leite de coco não deve ser usado todo, somente a quantidade para dar o ponto de enrolar )
Esta pronto.
By chef Fardin
Esso docinho é muito fácil.
Ingredientes
1 lata de leite ninho
4/5 da lata de leite ninho de açúcar
100 ml de leite de coco
Mode de preparo:
Junte o Leite Ninho o Açucar em uma travesa de vidro ou aço inox, coloque colheres de Leite de coco aos poucos, e vá misturando ate dar ponto de enrolar. ( O leite de coco não deve ser usado todo, somente a quantidade para dar o ponto de enrolar )
Esta pronto.
By chef Fardin
Como estudar Português??? Dicas com professor Renato Fardin
Ø Português
“Estudar na escola. Estudar fora da escola. Estudar sempre. Não só para fazer atividades, provas... Estudar para a vida tornado-a mais rica e cheia de possibilidades.
Não se estuda somente na escola.
Estudar é assumir uma atitude séria e curiosa diante de um problema.”
(Paulo Freire)
Onde Estudar?
@ Estude em um lugar silencioso, livre de ruídos e trânsito de pessoas;
@ O melhor lugar para o estudo é uma mesa ou escrivaninha;
@ O local deve ser bem iluminado;
@ Deixe perto de você o que vai precisar: lápis, borracha, caneta, água e livros;
@ O dicionário deve ser utilizado para esclarecer o significado das palavras.
Sites:
Jornal da poesia – poetas, contistas e críticos de literatura
http://www.secrel.com.br/jpoesia
Domínio público – Biblioteca digital do Governo Federal
http://www.dominiopublico.gov.br/pesquisa/PesquisaObraForm.jsp
Projeto Releituras – os melhores textos dos melhores escritores.
http://www.releituras.com
Principal – A Biblioteca virtual do estudando e Língua Portuguesa
http://bibvirt.futuro.usp.br/
Virtual Book Store – Livros e Literatura
http://vbookstore.oul.com.br/
Como estudar Português
Interpretação de texto:
@ Leia a primeira vez para conhecer o conteúdo;
@ Releia, lentamente, parágrafo por parágrafo;
@ Grife as palavras desconhecidas e procure o significado no dicionário;
@ Sintetize, oralmente, o que leu;
@ Responda às perguntas porventura existentes no final do texto.
Escrita:
@ Escreva com capricho: escrever corretamente é treino e hábito;
@ Faça o correto traçado das letras;
@ Ordene corretamente os exercícios de todas as disciplinas;
@ Faça-se compreender por meio de dois elementos fundamentais: o usa escrita e a sua leitura; portanto, quando for escrever ou falar, lembre-se: s você sabe o que quer dizer.
@ Releia, com atenção, o que escreveu.
Redação:
@ Leia bastante, pois assim escreverá com facilidade;
@ Organize seu pensamento e esquematize o assunto, observando início, desenvolvimento e conclusão, partindo de “palavras-chaves”;
@ Cuide dos parágrafos, margens, uso de letras maiúsculas e pontuação;
@ Aplique as regras gramaticais, que orientam a maneira correta de escrever;
@ Não rasure o trabalho;
@ Releia a redação antes de reescrevê-la e antes de entregar ao professor.
Gramática:
@ Leia, atentamente, o enunciado para não fugir ao que é pedido;
@ Faça exercícios na aula, solicitando ajuda do professor sempre que precisar;
@ Corrija tanto os exercícios realizados em casa, como os feitos em sala, para que estejam todos certos, seja no caderno ou no livro;
@ Faça o maior número de exercícios, pesquisando a teoria em uma gramática;
@ Faça muitos exercícios para memorizar os termos e as funções gramaticais;
@ Organize suas tarefas com capricho.
Ø Literatura
→ Em estudos de literatura, vale mais a leitura do que a memorização. Por isso, o estudo de ser o ponto de partida para qualquer aprendizagem na área;
→ Todo texto é produzido numa situação concreta de interação, isto é, um escritor, ao produzir, tem em mente um grupo de leitores para quem escreve, inserido num determinado contexto histórico-social. Procure perceber no texto as marcas desse contexto e observar que modo a abra reflete a realidade.
→ O texto literário é discurso e, como tal, sempre esta dialogado com outros discursos ou com a tradição literária. Procure perceber no texto outras vozes, outros discursos e detectar possíveis relações intertextuais e interdiscursivas.
→ Ao estudar um autor, examine sua evolução pessoal quanto a aspectos temáticos, formais e estatísticos. Procure também observar ate que ponto sua obra é adequada ao movimento literário vigente na época e eventuais vínculos ou rupturas com a tradição.
→ Ao estudar movimentos literários ou seqüências de escritores, procure perceber os movimentos de ruptura retomada, isto é, identifique o que muda, mas também verifique se aquilo é aparentemente “novo” não é apenas uma roupagem nova de algo que já existia em movimentos literários anteriores.
→ Não se contente em ler apenas os textos analisados pelo professor. Faça você também a leitura e analise de outros textos sugeridos na Antologia. (Antologia: é uma coleção de trabalhos literários)
→ Complete seus estudos com leituras de obras relativas ao movimento literário.
→ A literatura de uma época passada não esta morta. Ela esta em diálogo permanente com a produção literária posterior e, além disso, com outras artes e linguagens. Por isso, relacione todo que lê nos textos literários com o mundo que nos cerca: música, o teatro, a TV, os quadrinhos e a literatura atual.
“Estudar na escola. Estudar fora da escola. Estudar sempre. Não só para fazer atividades, provas... Estudar para a vida tornado-a mais rica e cheia de possibilidades.
Não se estuda somente na escola.
Estudar é assumir uma atitude séria e curiosa diante de um problema.”
(Paulo Freire)
Onde Estudar?
@ Estude em um lugar silencioso, livre de ruídos e trânsito de pessoas;
@ O melhor lugar para o estudo é uma mesa ou escrivaninha;
@ O local deve ser bem iluminado;
@ Deixe perto de você o que vai precisar: lápis, borracha, caneta, água e livros;
@ O dicionário deve ser utilizado para esclarecer o significado das palavras.
Sites:
Jornal da poesia – poetas, contistas e críticos de literatura
http://www.secrel.com.br/jpoesia
Domínio público – Biblioteca digital do Governo Federal
http://www.dominiopublico.gov.br/pesquisa/PesquisaObraForm.jsp
Projeto Releituras – os melhores textos dos melhores escritores.
http://www.releituras.com
Principal – A Biblioteca virtual do estudando e Língua Portuguesa
http://bibvirt.futuro.usp.br/
Virtual Book Store – Livros e Literatura
http://vbookstore.oul.com.br/
Como estudar Português
Interpretação de texto:
@ Leia a primeira vez para conhecer o conteúdo;
@ Releia, lentamente, parágrafo por parágrafo;
@ Grife as palavras desconhecidas e procure o significado no dicionário;
@ Sintetize, oralmente, o que leu;
@ Responda às perguntas porventura existentes no final do texto.
Escrita:
@ Escreva com capricho: escrever corretamente é treino e hábito;
@ Faça o correto traçado das letras;
@ Ordene corretamente os exercícios de todas as disciplinas;
@ Faça-se compreender por meio de dois elementos fundamentais: o usa escrita e a sua leitura; portanto, quando for escrever ou falar, lembre-se: s você sabe o que quer dizer.
@ Releia, com atenção, o que escreveu.
Redação:
@ Leia bastante, pois assim escreverá com facilidade;
@ Organize seu pensamento e esquematize o assunto, observando início, desenvolvimento e conclusão, partindo de “palavras-chaves”;
@ Cuide dos parágrafos, margens, uso de letras maiúsculas e pontuação;
@ Aplique as regras gramaticais, que orientam a maneira correta de escrever;
@ Não rasure o trabalho;
@ Releia a redação antes de reescrevê-la e antes de entregar ao professor.
Gramática:
@ Leia, atentamente, o enunciado para não fugir ao que é pedido;
@ Faça exercícios na aula, solicitando ajuda do professor sempre que precisar;
@ Corrija tanto os exercícios realizados em casa, como os feitos em sala, para que estejam todos certos, seja no caderno ou no livro;
@ Faça o maior número de exercícios, pesquisando a teoria em uma gramática;
@ Faça muitos exercícios para memorizar os termos e as funções gramaticais;
@ Organize suas tarefas com capricho.
Ø Literatura
→ Em estudos de literatura, vale mais a leitura do que a memorização. Por isso, o estudo de ser o ponto de partida para qualquer aprendizagem na área;
→ Todo texto é produzido numa situação concreta de interação, isto é, um escritor, ao produzir, tem em mente um grupo de leitores para quem escreve, inserido num determinado contexto histórico-social. Procure perceber no texto as marcas desse contexto e observar que modo a abra reflete a realidade.
→ O texto literário é discurso e, como tal, sempre esta dialogado com outros discursos ou com a tradição literária. Procure perceber no texto outras vozes, outros discursos e detectar possíveis relações intertextuais e interdiscursivas.
→ Ao estudar um autor, examine sua evolução pessoal quanto a aspectos temáticos, formais e estatísticos. Procure também observar ate que ponto sua obra é adequada ao movimento literário vigente na época e eventuais vínculos ou rupturas com a tradição.
→ Ao estudar movimentos literários ou seqüências de escritores, procure perceber os movimentos de ruptura retomada, isto é, identifique o que muda, mas também verifique se aquilo é aparentemente “novo” não é apenas uma roupagem nova de algo que já existia em movimentos literários anteriores.
→ Não se contente em ler apenas os textos analisados pelo professor. Faça você também a leitura e analise de outros textos sugeridos na Antologia. (Antologia: é uma coleção de trabalhos literários)
→ Complete seus estudos com leituras de obras relativas ao movimento literário.
→ A literatura de uma época passada não esta morta. Ela esta em diálogo permanente com a produção literária posterior e, além disso, com outras artes e linguagens. Por isso, relacione todo que lê nos textos literários com o mundo que nos cerca: música, o teatro, a TV, os quadrinhos e a literatura atual.
domingo, 25 de outubro de 2009
Como estudar Matemática???
Sugestões para facilitar o aprendizado em matemática
† Manter assiduidade e pontualidade às aulas. Em matemática os assuntos são apresentados em ordem crescente, o que faz na maioria das vezes, a aula seguinte depender a anterior. Nas faltas, o aluno deve se atualizar em ralação a aula anterior.
† Em matemática a concentração é indispensável. Deve-se exercitar a capacidade de se manter concentrado durante as aulas e nas tarefas de casa.
† O caderno. Além de registrar a aula, nele o aluno observa, questiona e guarda reflexões que normalmente ocorrem durante a aula. É de suma importância sua pontualidade no que diz respeito a suas atividades resolvidas.
† As tarefas. São exercícios propostos ou pequenos detalhes deixados pelo professor os quais ele entende que são perfeitamente acessíveis aos alunos. Verifique-os. Se não conseguir procure o professor para o esclarecimento da(s) dúvida(s).
† Fazer a leitura do livro texto. Aí é necessário estudar com lápis, borracha e papel à mão. Um espaço adequado para estudo, além de tranqüilidade é indispensável. Não se aprende matemática só com os olhos. Ao ler, exercite sua capacidade escrita.
† Reescrever as dimensões e os enunciados dos teoremas. É importante antes de tudo, compreender o significado de cada um deles. Faça figuras. Liste resultados que lhe parecem mais importantes.
† Refazer as demonstrações. Nesta hora você esta tentando entendê-las, ao mesmo tempo exercitando sua escrita matemática. Às vezes encontram-se passagens mais rápidas ou mesmo outras soluções mais simples que as do autor.
† Tentar verificar os detalhes deixados pelo autor. Comente com o professor sobre o que lhe pareceu “dizer” o autor. Analisando o autor e suas concepções. Lembre-se, o livro é uma espécie de “professor” que dita à matéria, mas não responde a dívida do aluno, nem se quer as ouve. Dialogue com seu professor. Colecione perguntas e use a aula para fazê-las.
† Fazer exercícios. É a sua contribuição para fazer matemática. Você esta ganhando independência e formando seu estilo, como nas artes. Não desencorajar se não conseguir um ou mais exercícios. Às vezes eles são difíceis mesmo. Dependem da idéia que você ainda não assimilou.
† Anotar todas as sua duvidas. Muitas delas são solucionadas por você mesmo através de uma discussão com os colegas ou com o professor. Tire sempre suas duvidas. Não se envergonhe delas. Uma dúvida pode significar uma intuição errada sob um determinado assunto. Ela permanecendo, funciona como um postulado e provoca mais dúvidas.
† Vibrar quando resolver um problema. Escreva-o do seu jeito e guarde-o em seu caderno. Vibre quando vencer um desafio.
† Não há razão para temer a matemática. A satisfação em aprender é maior do que o temor ao não saber.
† Manter assiduidade e pontualidade às aulas. Em matemática os assuntos são apresentados em ordem crescente, o que faz na maioria das vezes, a aula seguinte depender a anterior. Nas faltas, o aluno deve se atualizar em ralação a aula anterior.
† Em matemática a concentração é indispensável. Deve-se exercitar a capacidade de se manter concentrado durante as aulas e nas tarefas de casa.
† O caderno. Além de registrar a aula, nele o aluno observa, questiona e guarda reflexões que normalmente ocorrem durante a aula. É de suma importância sua pontualidade no que diz respeito a suas atividades resolvidas.
† As tarefas. São exercícios propostos ou pequenos detalhes deixados pelo professor os quais ele entende que são perfeitamente acessíveis aos alunos. Verifique-os. Se não conseguir procure o professor para o esclarecimento da(s) dúvida(s).
† Fazer a leitura do livro texto. Aí é necessário estudar com lápis, borracha e papel à mão. Um espaço adequado para estudo, além de tranqüilidade é indispensável. Não se aprende matemática só com os olhos. Ao ler, exercite sua capacidade escrita.
† Reescrever as dimensões e os enunciados dos teoremas. É importante antes de tudo, compreender o significado de cada um deles. Faça figuras. Liste resultados que lhe parecem mais importantes.
† Refazer as demonstrações. Nesta hora você esta tentando entendê-las, ao mesmo tempo exercitando sua escrita matemática. Às vezes encontram-se passagens mais rápidas ou mesmo outras soluções mais simples que as do autor.
† Tentar verificar os detalhes deixados pelo autor. Comente com o professor sobre o que lhe pareceu “dizer” o autor. Analisando o autor e suas concepções. Lembre-se, o livro é uma espécie de “professor” que dita à matéria, mas não responde a dívida do aluno, nem se quer as ouve. Dialogue com seu professor. Colecione perguntas e use a aula para fazê-las.
† Fazer exercícios. É a sua contribuição para fazer matemática. Você esta ganhando independência e formando seu estilo, como nas artes. Não desencorajar se não conseguir um ou mais exercícios. Às vezes eles são difíceis mesmo. Dependem da idéia que você ainda não assimilou.
† Anotar todas as sua duvidas. Muitas delas são solucionadas por você mesmo através de uma discussão com os colegas ou com o professor. Tire sempre suas duvidas. Não se envergonhe delas. Uma dúvida pode significar uma intuição errada sob um determinado assunto. Ela permanecendo, funciona como um postulado e provoca mais dúvidas.
† Vibrar quando resolver um problema. Escreva-o do seu jeito e guarde-o em seu caderno. Vibre quando vencer um desafio.
† Não há razão para temer a matemática. A satisfação em aprender é maior do que o temor ao não saber.
Bom Estudo!!
By Professor Fardin.
sexta-feira, 23 de outubro de 2009
Bolinho de Chuva ( Fácil )
Bolinho de Chuva
INGREDIENTES
3 xícaras de farinha de trigo
2 ovos
1 xícara de leite
1 xícara de açúcar
1 xícara de achocolatado
1 pitada de sal
3 colheres (chá) de fermento em pó
óleo para fritar.
MODO DE PREPARO
Misture a farinha, os ovos, o leite, açúcar, sal e fermento. Bata até a massa ficar homogênea. Frite os bolinhos pegando com uma colher de doce e empurrando com outra colher. Faça bolinhos pequenos para que não fiquem crus por dentro. Antes de colocar a colher na massa, molhe-a no óleo para a massa sair mais facilmente. Depois de fritos, polvilhe-os com açúcar e canela.
Bom Apetite!!
By Fardin
INGREDIENTES
3 xícaras de farinha de trigo
2 ovos
1 xícara de leite
1 xícara de açúcar
1 xícara de achocolatado
1 pitada de sal
3 colheres (chá) de fermento em pó
óleo para fritar.
MODO DE PREPARO
Misture a farinha, os ovos, o leite, açúcar, sal e fermento. Bata até a massa ficar homogênea. Frite os bolinhos pegando com uma colher de doce e empurrando com outra colher. Faça bolinhos pequenos para que não fiquem crus por dentro. Antes de colocar a colher na massa, molhe-a no óleo para a massa sair mais facilmente. Depois de fritos, polvilhe-os com açúcar e canela.
Bom Apetite!!
By Fardin
Revisão de Prisma - 2º Ano - Mundo Moderno
Galera, estou colocando na rede um resumo de prisma para revisão da nossa proxima avalição.
no dia 30/10/2009 ( sexta ).
Assunto da Avaliação
Prisma triangular
Primas Quadrangular
Prisma Hexagonal
Paralelépípedo
Cubo
acesse o Link
http://www.4shared.com/file/143033315/481e0e9d/Reviso_Teoria_Prisma_-_Fardin_-_2009.html
Obrigado e Bom estudo!!!!
By Fardin
no dia 30/10/2009 ( sexta ).
Assunto da Avaliação
Prisma triangular
Primas Quadrangular
Prisma Hexagonal
Paralelépípedo
Cubo
acesse o Link
http://www.4shared.com/file/143033315/481e0e9d/Reviso_Teoria_Prisma_-_Fardin_-_2009.html
Obrigado e Bom estudo!!!!
By Fardin
Receitinha para o lanche da tarde.
Sanduiche com paté de azeitona
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de leite
1 cenoura grande ralada
200 g de peito de peru fatiado
2 fatias de pão de fôrma
200 g de azeitonas verdes em conserva, sem caroço e picadas
200 g de mussarela fatiada
3 pães ciabattas pequenos
4 colheres (sopa) de margarina de sua preferência
Modo de Preparo:
1-Coloque no liqüidificador o pão, o leite, as azeitonas e a margarina. Bata até obter uma mistura cremosa.
2-Abra as ciabattas ao meio e espalhe a mistura dos dois lados.
3-Cubra com as fatias de peito de peru e mussarela e espalhe a cenoura.
4-Decore com azeitonas espetadas em palitos de dentes e sirva em seguida
Bom Apetite!!!!!
By Chef Fardin
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de leite
1 cenoura grande ralada
200 g de peito de peru fatiado
2 fatias de pão de fôrma
200 g de azeitonas verdes em conserva, sem caroço e picadas
200 g de mussarela fatiada
3 pães ciabattas pequenos
4 colheres (sopa) de margarina de sua preferência
Modo de Preparo:
1-Coloque no liqüidificador o pão, o leite, as azeitonas e a margarina. Bata até obter uma mistura cremosa.
2-Abra as ciabattas ao meio e espalhe a mistura dos dois lados.
3-Cubra com as fatias de peito de peru e mussarela e espalhe a cenoura.
4-Decore com azeitonas espetadas em palitos de dentes e sirva em seguida
Bom Apetite!!!!!
By Chef Fardin
quinta-feira, 22 de outubro de 2009
Como organizar um horário de estudo?
Na organização do horário você deve:
1. Identificar qual o horário em que você consegue estudar de forma mais ativa. Cada um possui o seu próprio horário que varia entre o início, no meio ou fim da tarde;
2. Especificar o horário de aulas da escola;
3. Colocar no seu quadro de estudos todas as atividades habituais, tanto as básicas, como almoço, jantar, quanto as extras, tais como inglês, informática, ginásticas e etc.
4. Reservar inicialmente, duas horas para estudos diários, aumentando progressivamente esse tempo;
5. Realizar, diariamente, os deveres consultando as anotações de aula, o livro didático, assinalando suas duvidas para apresentá-las no momento da correção;
6. Diversificar as disciplinas que serão estudadas no mesmo dia, alternando as áreas de exatas, humanas e biológicas;
7. Estudar, inicialmente, as matérias que considera mais difíceis, dedicando-lhes mais tempo e atenção;
8. Estudar cada matéria por um período aproximado de 70 minutos; após esse tempo, levante-se, mexa-se, vá ao banheiro, beba água ... e depois retorne por um novo período de atividades;
9. Ler diariamente jornais e assistir noticiários e, sempre que possível, ler revistas e assistir documentários, mantendo-se atualizado (a);
10. Reservar tempo para uma atividade física semanal. Para estar com os pais e irmãos, sair com os amigos, relaxar, pensar em situações pessoais e etc. estando ciente de que todas as dimensões de sua vida são importantes e devem estar em equilíbrio;
11. Utilizar o domingo como dia de descanso, usando-o para leitura e lazer.
1. Identificar qual o horário em que você consegue estudar de forma mais ativa. Cada um possui o seu próprio horário que varia entre o início, no meio ou fim da tarde;
2. Especificar o horário de aulas da escola;
3. Colocar no seu quadro de estudos todas as atividades habituais, tanto as básicas, como almoço, jantar, quanto as extras, tais como inglês, informática, ginásticas e etc.
4. Reservar inicialmente, duas horas para estudos diários, aumentando progressivamente esse tempo;
5. Realizar, diariamente, os deveres consultando as anotações de aula, o livro didático, assinalando suas duvidas para apresentá-las no momento da correção;
6. Diversificar as disciplinas que serão estudadas no mesmo dia, alternando as áreas de exatas, humanas e biológicas;
7. Estudar, inicialmente, as matérias que considera mais difíceis, dedicando-lhes mais tempo e atenção;
8. Estudar cada matéria por um período aproximado de 70 minutos; após esse tempo, levante-se, mexa-se, vá ao banheiro, beba água ... e depois retorne por um novo período de atividades;
9. Ler diariamente jornais e assistir noticiários e, sempre que possível, ler revistas e assistir documentários, mantendo-se atualizado (a);
10. Reservar tempo para uma atividade física semanal. Para estar com os pais e irmãos, sair com os amigos, relaxar, pensar em situações pessoais e etc. estando ciente de que todas as dimensões de sua vida são importantes e devem estar em equilíbrio;
11. Utilizar o domingo como dia de descanso, usando-o para leitura e lazer.
Quadro para montagem de horário de estudo – Ensino Médio - No Link
Dicas para um estudo de qualidade.
Caro ( a ) Aluno ( a),
A eficiência e o sucesso no processo de aprendizagem estão diariamente relacionados com a rotina saudável. Isso mesmo! Você, aluno (a) do Ensino Médio, precisa organizar suas atividades diárias respeitando com disciplina seus horários e estando sempre disposto (a) e descansado (a) para assumir os estudos com prioridade.
Para auxiliá-lo ( a ) na implantação de uma rotina saudável, elaboramos o esquema abaixo que indica os aspectos que precisam de sua atenção:
O Estudo Diário deve estar interligado com:
A eficiência e o sucesso no processo de aprendizagem estão diariamente relacionados com a rotina saudável. Isso mesmo! Você, aluno (a) do Ensino Médio, precisa organizar suas atividades diárias respeitando com disciplina seus horários e estando sempre disposto (a) e descansado (a) para assumir os estudos com prioridade.
Para auxiliá-lo ( a ) na implantação de uma rotina saudável, elaboramos o esquema abaixo que indica os aspectos que precisam de sua atenção:
O Estudo Diário deve estar interligado com:
Atitude Mental Positiva
Espiritualidade
Lazer
Alimentação
Atividade Física
Dormir Bem
Agora fique atento (a) às dicas abaixo:
Alimentação
Atividade Física
Dormir Bem
Agora fique atento (a) às dicas abaixo:
Atividade física regular, além de aliviar tensões, gera bem-estar e bom humor, ingredientes essenciais para a aprendizagem. Procure exercitar-se: seja caminhando, dançando, praticando esportes ou nas academias.
Tenha sempre cuidado de garantir oito ou nove horas de sono. Quem dorme aprende mais, pois, cansados ou sonolentos comprometemos a nossa memória, concentração e raciocínio. Esse propósito, atenção para não mudar demasiadamente seus horários nos finais de semana, seu corpo necessita de tempo para adaptar-se a essas alterações e sua aprendizagem na segunda-feira não pode ficar comprometida.
Alimentação saudável pressupõe alimentar-se em intervalos de 3 horas, incluindo frutas, legumes, proteínas e carboidratos de forma equilibrada; além de bastante líquido. Lembre-se de fazer sua alimentação mais leve na noite cerca de 1h30min/2h antes de deitar para dormir.
Destine tempo para o lazer, o descanso e a convivência familiar, mas lembre-se de que toda atividade de lazer deve ajudá-lo (a) a relaxar, repondo as energias para uma nova semana de estudo. Procure reservar tempo para idas ao teatro, cinema, livrarias, museus e exposições. Essas práticas irão auxiliá-lo (a) a ser um leitor mais crítico e consciente.
Nesse mundo corrido é comum descuidarmos da dimensão espiritual e termos fortes tendências a assumirmos posturas pessimistas frente a desafios. Reserve um tempo para fazer suas reflexões e procure cultivar uma atitude meta positiva, de esperança e confiança. Essa postura mental aliada ao estudo comprometido e responsável gera sempre ótimos resultados.
Gostou das dicas? Animado (a) para sistematizar e prosseguir a caminhada de estudante? Segue agora a nossa última sugestão:
Reserve inicialmente, duas ou três horas para o estudo diário, a leitura de jornais e revistas e a realização dos exercícios indicados pelos professores.
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